スポーツ教室（大人対象）

教室概要

令和7年4月7日(月)～令和7年9月8日(月)

実施日：4月7日、21日、5月12日、19日、

　　　　6月2日、16日、7月7日、14日

　　　　8月4日、18日、9月1日、8日

各月曜日　全12回

ビギナーズ19:30～20:30（60分）

アドバンス20:40～21:40（60分）

音楽に合わせてパンチやキックなど格闘技の動きを行います。「ボディを引き締めたい」という女性だけでなく「最近お腹が出てきて･･･」という男性の方にもオススメです。汗を流すことはもちろん、ストレス解消効果もあります！

アドバンスクラスはビギナーズクラスに比べて心拍数も上がる運動強度です。自分自身を追い込んでみませんか！！

令和7年2月17日(月)～3月5日(水)

ビギナーズクラスの受付は終了しました。

アドバンスクラスのみ延長受付中です。

所定の申込書に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。(申込締切日必着）

直接

窓口業務時間　平日8:30～17:15 　※申込書も置いてございます。

〒514-0056　津市北河路町19-1　メッセウイングNHW1階

津市スポーツ協会　事務局　宛て