スポーツ教室（大人対象）
津市民スポーツ健康教室（産業・スポーツセンター）「楽ラク姿勢改善ダイエット」
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教室概要 |
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| 日程 |
令和6年10月8日(火)～令和7年3月11日(火) ※11月12日(火)、12月31日(火)、2月11(火)はお休み 毎週火曜日 全20回 |
| 時間 | 9:15～10:15（60分） |
| 場所 | 三重武道館柔道場(地図) |
| 対象 | 市内在住・在勤の高校生以上 |
| 定員 | 30名（抽選） ※初めての方及び津市スポーツ協会賛助会員優先 |
| 受講料 | 12,000円 (傷害保険料含む） |
| 内容 |
癒しの空間の中で、筋肉や骨配列を整え、 姿勢を改善しながら、不調無しの身体へと 導いていきます。 呼吸法を活用したり、ストレッチポールを使って 筋肉の緊張をゆるめながら姿勢を整えることで、 ダイエット効果も期待できます。 |
| 申込期間 | 受付終了 |
| 開催要項・申込書 |
| 申込方法 | ||
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所定の申込書に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。(申込締切日必着） |
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直接
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窓口業務時間 平日8:30～17:15 ※申込書も置いてございます。 |
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| ▶津市スポーツ協会 事務局 | 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階 | |
| ▶津市役所スポーツ振興課 | 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ2階 | |
| ▶各総合支所地域振興課 | 久居、河芸、芸濃、美里、安濃、香良洲、一志、白山、美杉 | |
| 郵送 |
〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階 津市スポーツ協会 事務局 宛て |
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| FAX | 059-273-5588 | |
| mail.tsuspokyo@gmail.com | ||
| ※応募者数が定員を上回った場合、原則抽選ですが、初めて受講される方及び津市スポーツ協会賛助会員は優先とさせていただきます。 | ||
| ※受講料の納入方法等については、申込締切、抽選後、郵送にてご案内させていただきます。 | ||
